23 de março de 2020
Shot para Imunidade

Shot para Imunidade

Estamos numa fase que precisamos manter nossa imunidade alta, cada um hoje tem que cuidar de si e das pessoas a sua volta.A dica de hoje […]
5 de março de 2020
Chás

Hora do Chá

Time tea 🍃🕐.👉🏻1- Hortelã: alivia náuseas, dores de estômago, digestivo, combate resfriados..👉🏻2- Hibisco: diurético, alivia cólica, reduz a pressão alta, melhora a digestão..👉🏻3- Camomila: ajuda na […]
4 de março de 2020

Sorvete Caseiro Saudável

Nesse calor nada melhor do que um sorvetinho caseiro e saudável? 😋😉 . 👉🏻Modo de preparo: primeiro congele as bananas e o abacate já descascados e […]
3 de março de 2020

Deficiência de Vitamina D

Deficiência de vitamina D 👆🏻 . As principais fontes alimentares de vitamina D são: carnes, peixes como salmão, sardinha e atum, e alimentos como ovo, leite, […]
2 de março de 2020

Turbine A Sua Imunidade

O assunto mais falado da atualidade é disseminação do vírus (COVID19). Uma das formas de evitar a contaminação por vírus é estar com a imunidade em […]
2 de março de 2020
Castanhas

Conhecendo as Castanhas

Gostosas e práticas, as castanhas são perfeitas para um snack saudável. E não precisa ficar na mesmice! Variar é sempre o melhor (e mais saboroso!) jeito […]
2 de março de 2020

Como Controlar A Fome

6 ações 👆🏻 que você deve colocar em prática para controlar a fome, mude seus hábitos 😉.